Если хочешь быть здоров! (26 июня-Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом)

Геральдический знак - эмблема Министерства
 здравоохранения Российской Федерации

Жизнь-прекрасная штука! Мы появляемся на свет, чему-то учимся, наблюдаем за окружающим миром, познаем интересные вещи. Пробуем вкусную еду и напитки, развлекаемся…и частенько забываем о том, что не все интересное – полезно. Что же это означает? Что нужно отказаться от вкусного и веселого, от неизведанного и волнующе экстремального? Совсем нет! Просто необходимо понять, что в жизни существуют свои правила, и чтобы шагать по ней весело и бодро, нужно их усвоить:

•    здоровый сон – поможет твоему организму правильно функционировать;

•    занятия спортом – помогут тебе стать крепче и подвижнее;

•     правильное питание – поможет тебе развиваться и расти;

•     прогулки на свежем воздухе – поднимут тебе настроение и насытят твой мозг кислородом;

•     запрещенные вещества – это не круто! Решив попробовать алкоголь или табак, ты забираешь у себя будущее-всем известно, что их употребление плохо влияет на здоровье, делает человека зависимым, обрекает его на вечную борьбу с последствиями. 

           Прозябание в плену у вредных привычек – не для тебя!

Выбирай здоровье, красоту, силу, путешествия, саморазвитие, спорт, достижения!

      Читайте у нас:

• Здоровье детей: полная энциклопедия. - Санкт-Петербург: Весь, 2002. - 256 с.: ил.

• Сергеева Л. С. Человек: энциклопедия. - Москва: РОСМЭН, 2010. - 119 с.: цв. ил.

•  Снайдер Д. Практическая психология для подростков, или Как найти свое место в жизни: научно-популярная литература. - Москва: АСТ-Пресс, 2003. - 286 с.: ил.

•  Хаткина М. А. Весёлые уроки здоровья для умных мальчиков и девочек. - Донецк: БАО, 2013. - 48 с.: цв. ил.

•  Чернова Т. Л. Детское питание от 0 до 5: простые рецепты для здоровья и роста. - Харьков; Белгород: Книжный клуб "Клуб Семейного Досуга", 2010. - 317 с.: ил.

•  Чернова Т. Л. Здоровье ребёнка: домашний медицинский справочник. - Харьков; Белгород: Книжный клуб "Клуб Семейного Досуга", 2010. - 317 с.: ил.

•  Чуб Н. В. Азбука здоровья. - Харьков: Фактор, 2014. - 93 с.: ил.

 

При подготовке материла были использованы следующие ресурсы: 

https://www.takzdorovo.ru/articles/5196250/

https://www.labirint.ru/books/392032/

https://www.ozon.ru/context/detail/id/142718244/

https://rosman.ru/catalog/knigi/

 

Материал подготовила Кузнецова Юлия, ведущий библиограф.